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顔をあげて
2009年08月03日 （月） 01:10
「顔をあげていこう！」
なにか、つらいことがあったとき等に、よく言われるこのせりふ。
これ実は、観念的な抽象的なものではありません。
ちょっと実験。
ちょっと嫌だなあ、と思うこと。
これを、下を向いて思い浮かべたとき、
上を向いて思い浮かべたとき、
自分の心や気持ちはどんな違いがありますか？
☆心と身体はひとつの有機システムである☆
NLP学習の前提のひとつです。
気持ちの表現としての、「前をむいて顔を上げていく。」
一歩進んで本当に自分の身体を動かしてみてください。
顔を上げれば、うつむいているときと、何が違いますか？
そして、その違いは、あなたに、周囲にどんないいことをもたらしますか？
さあ、今日から考え事は、顔を上げてしてみましょう＾＾
頑張れ愛媛FC！
