フッ素による進行抑制
歯を強くする最良の方法−フッ化物
Q.フッ素とはどんなもの？
身の回りにある土やみず、草や木などの植物、いろいろな動物はもちろんのこと、人間の身体にも例外なくフッ素は含まれています。
私たちは、毎日食べ物や飲み物からフッ化物を身体に取り入れています。フッ素は、人間の身体、とくに歯や骨を丈夫にします。
※ フッ素元素の陰イオン(F-)の状態にあるものが含まれる化合物をフッ化物と呼びます。


1日に必要なフッ化物は、成人では1日あたり3〜4ｍｇ(0.05ｍｇ/ｋｇ)とされています。毎日の食べ物や飲み物からとる量では、むし歯を予防するのに必要な量が不足しがちです。そこで、何らかの形でフッ化物を補う必要があるのです。


フッ化物のむし歯予防効果
Q.どうしてフッ化物でむし歯が防げるのか？
フッ化物を歯に作用させると、歯の表面から取り込まれ、歯の結晶(アパタイト)の一部になります。フッ化物を含んだ歯の結晶は、普通の歯の結晶よりも丈夫になり、虫歯菌の出す酸に対して強くなります。ですから、フッ化物を適切に使うと、歯の表面が強くなり、むし歯になるのを防ぎます。
また、歯のエナメル質のまわりにフッ化物があると一度脱灰した部分の再石灰化を促進し、エナメル質の補修がしやすくなります。最近の研究では、この再石灰化促進力の方がむし歯の予防効果としては大きいとされています。
1…ミネラルが溶け出して初期虫歯が形成 2…フッ素が歯の表面に吸着
3…初期虫歯部分へ、フッ素やだ液中のミネラルが取り込まれ、フッ素は再石灰化を促進 4…初期虫歯が再石灰化される

※フッ化物を塗ると、歯が黒くなるという声もありますが、むし歯予防のフッ化物液で歯が黒くなることはありません。歯が黒くなるのは、むし歯の進行を止めるために使うサホライド(フッ化ジアンミン銀)という液を使った場合です。


フッ化物は、支持された量を守って使えば、むし歯予防に大変効果があり、安全性も確認されています。また、使用したフッ素の種類によって異なりますが、1年に２〜4回程度の塗布をすると効果的です。統計的にフッ素によるむし歯の抑制は30％前後という報告があります。
フッ素塗布は、あくまで予防的なので、日常の歯みがきをしっかり行い、また偏食にも注意しましょう。

低濃度のフッ素を毎日取り入れることも大事なのでフッ素入りハミガキ粉やフッ素ジェルの使用もお勧めします。
フッ素には再石化即新緑があるためスケーリング後の一時的な冷痛をおさめてくれる効果もあるのでしみ止めとして使用することもあります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　閉じる